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发布日期:2022-10-23 05:40    点击次数:141

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青豆烧肥肠

食材:250克熟肥肠,200克青豆,40克泡朝天椒,各极少姜片、蒜末、葱段,30克豆瓣酱,2克盐,2克鸡粉,4毫升花椒油,5毫升料酒,4毫升生抽,食用油适量

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做法:1.熟肥肠切成小段,将泡朝天椒切成圈。

2.热锅注油烧热,倒入泡朝天椒、豆瓣酱,炒香,倒入姜片、蒜末、葱段,翻炒霎时,倒入肥肠、青豆,翻炒霎时。

3.淋入极少料酒、生抽,翻炒匀,注入适量净水,加入盐,搅匀调味,盖上锅盖,中火煮10分钟至入味。

4.翻开锅盖,加入极少鸡粉、花椒油,翻炒提鲜, 在线亚洲色五月丁香六月使食材更入味,关火,将炒好的菜盛出装入盘中即可。

菠萝烧排骨

材料:排骨、菠萝、白糖、料酒、酱油、盐、葱段、八角

做法:1、菠萝去皮,切成和排骨相同大小的段,用盐水泡下,捞出;

2、把排骨洗净,放入锅里,大火烧开,撇去浮沫,汆至7熟习,捞出;

3、炒锅置火上,放入油,烧至6成热,放入白糖炒至变色;

4、放入排骨,欧美九九99久久精品炒至上色,放极少酱油、料酒、盐、葱段、八角,翻炒;

5、加水、菠萝块,煮10分钟即可。

铁板牛肉

制作门径:

1. 牛肉清洗干净切片,放入生抽、耗油、盐、料酒、嫩肉粉,淀粉搅动均匀,腌渍入味,备用。

2. 洋葱一半切丝,一半切末,青红椒切段,蒜切末,备用。起锅烧油,油热后放入腌渍好的牛肉片,翻炒至牛肉变色,捞出备用。

3. 起锅烧油,油热后,放入葱末、蒜末煸香,加入青红椒和牛肉片翻炒,放入生抽、耗油、盐、黑胡椒粉,撒白芝麻,出锅时提前热好的铁板铺上洋葱丝,把炒好的牛肉片放到洋葱丝上即可。

肉末蕃茄杏鲍菇汤

用料:蕃茄、簇新杏鲍菇、青菜、肉末、盐、鸡精

从股东身份看,是董监高、核心技术人员(科创板适用),还是实际控制人、控股股东、持股5%以上的股东。从股份性质看,是持有首发前股份的股东,还是持有非公开发行股份的股东……有混合身份的,还需要同时看各类身份的规则要求。

主力资金恢复净流入。Wind统计显示,沪深两市主力资金今日净流入96.38亿元,其中,创业板主力资金净流入16.67亿元,沪深300成分股主力资金净流入30.11亿元,科创板主力资金净流入5.16亿元。

做法:

1.准备好总计需要的食材,杏鲍菇切粒

2.锅中放极少油,放入肉末炒至变色后放入杏鲍菇炒香,再放入蕃茄块翻炒霎时

3.加适量净水,烧开后,放入青菜搅

4.临了放极少盐及鸡精调味即可十八禁全彩无翼乌无遮挡。

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